Методы работы с телом являются максимально действенными для контакта с собственными эмоциями. Используя для выражения эмоций и чувств только слова, мы ставим дополнительные защиты, цензурируем себя, оставляя самые сильные чувства внутри. Чувства, в которых кроется огромное количество аккумулированной энергии, которая не находя выхода может действовать разрушительно для нас.
Вам подойдет этот метод, если вы понимаете, что ваше счастливое и наполненное состояние в ваших руках, хотите поверить в себя и обрести новые силы и энергию для достижения своих целей. Другие люди - это не мы и только в наших силах услышать свои желания и голос сердца, чтобы больше его не предавать.